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怎么吃可以远离癫痫呢

来源:昆明神康癫痫病医院 日期:2016-03-13

怎么吃可以远离癫痫呢?

其实在日常生活中能够预防癫痫的方法还是有很多的,比如调节好自己的饮食,减少对食盐的摄入,多吃一些谷物和大豆,控制自己的饮水等,如果大家想要真正的让自己和家人远离这种疾病的话,那么不妨跟专家一起来了解一下,能够远离癫痫的饮食方法。

多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C 、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫 患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。

癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内 过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫。

多进食豆类、谷类食物


怎么吃可以远离癫痫呢

有研究表明,豆类食物和谷类食物富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

控制饮水

有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。

我们在日常生活中要加大对这种疾病的预防工作,降低自己的患病几率,从而保证自己的身体健康。

怎么吃可以远离癫痫呢?要是大家对于癫痫预防还有疑问,点击咨询在线医生,医生会给你满意的解答。

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